Vocês tomam creatina no pré-treino?

0
280
1a
Pra treinar na academia
Entre na sua conta para participar
elas perguntam
10 respostas
7
3
eles respondem
7
ainda não.
anônimo
2a
Sim, sempre tomo antes de treinar
Tomo antes de bater punheta.
anônimo
2a
Não faz diferença alguma. Pode ser tomado em qualquer horário do dia.
anônimo
1a
Sim..estou forte.
elas respondem
3
anônima
2a
Geralmente tomo depois, prefiro um whey no pré-treino
Eu sempre tomo antes de treinar, se não durante o dia eu acabo esquecendo
Não tomo pq não sinto diferença nenhuma