anônima
1.4K
14/06/2024 12h33
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eles respondem
Faça só o básico da musculação, mais dieta com superávit calórico, com musculação no mínimo 4 vezes na semana, seu corpo gastará por volta de 2500 calorias, é interessante você acrescentar mais uns 500 calorias, ou seja, consumir no mínimo 3000 calorias por dia para ganhar peso. Seu corpo está com pouco músculo, mas também está com percentual de gordura baixo o que excelente para ganhar massa muscular no contanto que o treino, bom sono, hidratação e dieta estejam bem alinhada.
Você tá muito magro pra tua idade. Foda-se o que mulher pensa! Primeiro, você deveria preocupar com sua saúde, porque não é normal estar tão magro, né? Esse é o ponto mais importante. Aliás, eu também tô muito magro, mas menos que você, você tá muito, é bom dar uma olhada nisso. E respondendo sua pergunta: sim, sempre terá uma mulher que se sente atraída por você, isso é fato. A realidade é diferente do que você lê aqui, aqui tudo é fake.
Coitado tá passando fome.
Esse rapaz está sofrendo.
Esse rapaz está sofrendo.
Na vida, é importante entender o porque cada pessoa se aproxima de ti, quais são os reais motivos e objetivos, e, com isso em mente, decidir o que fazer na respectiva ocasião.
Se quer malhar, malhe, mas faça apenas por VOCÊ e pela tua SAÚDE física e mental, não pra agradar mulher nenhuma. Afinal, século 21, são raras as que valem qualquer mísero esforço... as que ainda valem, se importam mais com o teu caráter do que com o teu shape.
Luva de pedreiro é só o filé do pernilongo, mas ficou rico e magicamente se "apaixonaram" para dar o golpe.
Ronaldinho Gaúcho e R9, Whinderson, Endrick, Faustão, entre outros, a maioria das pessoas sem valor pegaria só pelo o que possuem e representam. Contudo, se fossem pobres, seriam humilhados sem perdão pelas mulheres!
Quando qualquer coisa passa a importar mais do que a pessoa que você é, significa que as respectivas também não valem mais do que fodas casuais... e olhe lá!
Enfim, quanto ao peso, foque em proteínas, carboidratos e gorduras boas, corte o consumo do que só serve pra encher e podem estar atrapalhando o teu desenvolvimento físico.
Espero ter ajudado em algo... fica em paz!
Se quer malhar, malhe, mas faça apenas por VOCÊ e pela tua SAÚDE física e mental, não pra agradar mulher nenhuma. Afinal, século 21, são raras as que valem qualquer mísero esforço... as que ainda valem, se importam mais com o teu caráter do que com o teu shape.
Luva de pedreiro é só o filé do pernilongo, mas ficou rico e magicamente se "apaixonaram" para dar o golpe.
Ronaldinho Gaúcho e R9, Whinderson, Endrick, Faustão, entre outros, a maioria das pessoas sem valor pegaria só pelo o que possuem e representam. Contudo, se fossem pobres, seriam humilhados sem perdão pelas mulheres!
Quando qualquer coisa passa a importar mais do que a pessoa que você é, significa que as respectivas também não valem mais do que fodas casuais... e olhe lá!
Enfim, quanto ao peso, foque em proteínas, carboidratos e gorduras boas, corte o consumo do que só serve pra encher e podem estar atrapalhando o teu desenvolvimento físico.
Espero ter ajudado em algo... fica em paz!
Suplemento + treino + disciplina e vc chega num físico massa.
Mano, atualmente não tá nada agradável de ver, mas logicamente vc poderá melhorar muito se quiser. Forças guerreiro e bronha nunca foi o caminho
anônimo
30/04/2024 20h31
O rapazinho tem que tomar banho de perna aberta para não cair no ralo.
Academia e muita nutrição, talvez em 2 anos a coisa mude um pouco
anônimo
30/04/2024 21h04
Atraente pra virar gay, lombriga de urso.
Os fakes do site estão cada vez piores
Os fakes do site estão cada vez piores
Você é louco de se expor dessa forma? Para começar, as pessoas não têm nenhum compromisso com expectativas reais ao expressarem suas preferências aqui ou em qualquer conversa em grupo. É claro que a maioria vai preferir corpos que correspondem a 1% da população. Mas o mundo é muito diferente disso.
anônimo
01/05/2024 17h17
Eu teria vergonha se fosse vc , braço mais fino que o meu pau
Gordinho igual uma bicicleta. Ja fui assim ate meus 20 anos. Tem que engordar.
Isso tá errado, eu tenho 1,8m e já pesei 58Kg mas não estava tão desnutrido assim.
anônimo
29/04/2024 18h53
Eu já vi dizendo aqui que sim, isso vai do dia kkk, precisa melhorar sim
Coisa feia do caralho, homem é muito feio tá loco
anônimo
29/04/2024 16h25
Cara sério, criar conta fake aqui só para mostrar o seu corpinho de novo é foda
Acho que tá meio exagerado, parça. Para de treinar um pouco que tá ficando mto grande
kkkkkkkkkkkkkkkkkk cara, se ta pedindo pra ser zoado.
anônimo
29/04/2024 16h59
Que foto horrível, aliás, homem é feio de qualquer jeito mesmo.
Ele tem pouca massa muscular, porém, tem pouquíssima gordura. Então tá fácil...treino e dieta hipercalórica rica em proteínas principalmente. Coisa boa, pode comer muito! 6 meses e o cara já terá um corpo muito melhor...
Resumindo: Treino (suplemente com Whey protein e creatina), e coma bastante!
Resumindo: Treino (suplemente com Whey protein e creatina), e coma bastante!
Mano, tu ta magro, mas da pra mudar isso em casa mesmo, não precisa nem de musculação, mas caso queira fazer academia, vai ser melhor
KKK tá feio mais muitas gostam.Elas ligam mais para outras coisas tipo pagar cerveja etc. Iludi-las e saber não se importa tanto com elas etc
elas respondem
As pessoas são muito cruéis com esses comentários, na foto ele está sem pés e sem cabeça, mas a parte que aparece parece perfeita. A exposição aqui foi desnecessária, caso não seja uma imagem aleatória da Internet.
Para mim aparenta ser mais novo então ...acho que talvez investir em musculação pode te deixar mais confiante . A altura está ótima
anônima
01/05/2024 19h12
Confesso que eu nao acho atraente, achei muito magro.
Gosto de caras com esse corpo
Gosto de caras com esse corpo
Ta magro, os comentários sobre musculação ajudam muito, não liga para os outros comentários são um bando de frustados que despejam veneno nas pessoas por terem uma vida de merda.
anônima
01/05/2024 08h17
Bonito, mas dá pra melhorar em casa mesmo.
Tem vários treinos grátis no youtube.
Tem vários treinos grátis no youtube.
As dicas dos comentários sérios são muito boas. Tu pode ganhar um pouco de peso se quiser encorpar mais. Se tu quiser vai ficar mais bonito que já é :)
Nao, esteticamente parece um pré adolescente. Gosto de homem forte, que ter corpo de homem
Tá muito magro, e honestamente eu não acho atraente.
Vc tem potencial, tem um braço com certa definição, entra numa dieta hipercalórica e bota o shape, em 6 meses vc é outro.
Muito magrinho, não acho atraente
Se não for por natureza, deve procurar um médico/nutricionista
Se não for por natureza, deve procurar um médico/nutricionista
Tá desnutrido.
Mas só me pergunto o que faz uma pessoa criar um fake feminino só pra fazer uma pergunta assim
Mas só me pergunto o que faz uma pessoa criar um fake feminino só pra fazer uma pergunta assim
Acho sim, depende do rosto e da personalidade. Se tiver um rosto legal dá pra vestir umas roupas estilosas e tal que fica de boa. E se for legal e engraçado melhor ainda. Entra na academia que com certeza vai ter algum resultado
Simmmmm adoro um magrelo kkkkkk
Sério mesmo!
Quero ora mim!
Sério mesmo!
Quero ora mim!
Está magrinho, mas tem gosto pra tudo.
Se te incomoda, toma uns suplementos e malha um pouco.
Se te incomoda, toma uns suplementos e malha um pouco.
Magrinho, mas não é um problema ou algo feio, mas botando um shape aí ia ficar daora dms.
anônima
30/04/2024 00h02
Nao, corpo de adolescente, precisa ganhar massa muscular
anônima
30/04/2024 17h04
Está muito magro, precisa ganhar mais peso.
Eu curto homem magro, esbelto.
Mas nesse nível aí está esquelético. É feio demais!
Eu curto homem magro, esbelto.
Mas nesse nível aí está esquelético. É feio demais!
Da pra ver que vc é magro por natureza. Te juro que o corpo do homem não está nem entre as 5 primeiras coisas que a gente procura. Pode ficar em paz. Já namorei um cara com o corpo igual ao seu, e ele era foda. Parceiro incrível na vida e cama. Depois dele fiquei com muitos bombados que não são nem metade do cara massa que ele era. Juro, não se prenda a isso
Olha eu sinceramente não curto, gosto de gordurinha.
Pra ser bem sincera, eu prefiro pessoas mais fortes. Mas o seu corpo não é feio não. Você disse que treina, faz quanto tempo? Faz suplementação?
Falta musculação, dieta hipercalórica e uns Danone pra ficar mais interessante. Esse visual aí só atrai estudante de medicina que tá precisando de esqueleto pra ortopedia
Acho que está muito magro, tá parecendo corpo de adolescente, tem que entrar na academia e começar na musculação, não pra ficar forte ao extremo, mas pra ficar com um visual mais harmonioso.
Não, manda ele ir na academia, se cuidar que logo o shape vem
Bem magrinho, né colega ? Nada que whey protein e academia não resolva.
Manda tomar um biotônico, mas o corpo em si e bonito
Vc é muito magro, tem que fazer dieta pra engordar e exercício, e acho q pessoas muito magras assim não podem ficar nem um dia sem comer. E fora isso, vc é boa pessoa?
É um corpo bonito, mas com um pouco de malhação vai ficar ainda melhor (✿^‿^)
