Será que na minha coluna pode ser muito grave? Estou com muito medo e sem dinheiro pra ir no médico...

Faço musculação com cargas a 1 ano, estava de boa, só que a 3 semanas atrás eu tava no banco da frente de uma vã indo pra o trabalho, o motorista pediu pra entregar um troco pra uma senhora aí ela deixou o dinheiro cair eu fui abaixar pra pegar pra ela, só que na hora eu estava com o sinto, e ali na pressa, abaixei de lado e estiquei a coluna de lado todo de mal jeito, senti a dor na hora, dor bem forte e aguda nas costas que impedia de virar pra o lado até.. aí nesse tempo todo venho treinando só pernas, peito, tríceps e ombros, parei de treinar costas e bíceps porque esses eu fazia com cargas um pouco altas, agora já vai fazer quase um mês que essa dor melhorou mais ainda venho sentindo dor em várias partes das costas mais com mais intensidade no meio, tomei uma semana de Flanax 550G 1 vez por dia durante 5 dias, parei antes de ontem a dor voltou, eu amo treinar, e apesar de querer passar no médico e fazer exames pra ver o que aconteceu eu estou numa fase financeira bem ruim e só vai melhorar daqui uns dois meses, estou com medo de demorar pra passar e ficar com essa dor pra sempre não ter mais cura e eu não conseguir fazer mais o que eu tanto amo, musculação, alguém que já teve isso sabe se isso vai sarar com o tempo, estou bem preocupado porque estou sentindo menos dor mais quando pego alguma coisa ou tenho que abaixar mesmo reto sinto um desconforto, e a dor volta, só não dói quando eu tou deitado, estou muito triste com isso, upas e postos do SUS estão lotados, nem dar pra passar, gostaria de saber se já aconteceu isso com alguém e depois voltou ao normal