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eles respondem
elas respondem
anônima
07/05/2024 11h58
Eu entendo como você está se sentindo; você pode sentir que está perdendo o controle de seus próprios pensamentos e receio que isso leve a ações que você não quer fazer.
É importante ressaltar que você não tem a intenção de realizar esses pensamentos intrusivos, eles são involuntários e causam angústia e ansiedade.
Para lidar com os seus pensamentos intrusivos, é importante entender que eles são apenas pensamentos e você tem o controle sobre suas ações. Você também pode procurar ajuda profissional de um terapeuta ou psicólogo.
É importante ressaltar que você não tem a intenção de realizar esses pensamentos intrusivos, eles são involuntários e causam angústia e ansiedade.
Para lidar com os seus pensamentos intrusivos, é importante entender que eles são apenas pensamentos e você tem o controle sobre suas ações. Você também pode procurar ajuda profissional de um terapeuta ou psicólogo.
