Geralmente uso umas 2 os 3 vezes pra depois lavar, mas se suar muito lavo no mesmo dia que usar, para não criar mofo, gosto de lavar na mão e depende tem uns modelos que tira o bojo e outros não
Eu só uso bralettes, então prefiro lavar à mão com sabão neutro ou deixo de molho com um pouco de sabão líquido. Lavo a cada 2 usos, estendo à sombra. Não uso amaciante.