Qual o seu peso e quanto você levanta nesses exercícios?

Voltei semana passada, então tô fraco. Vou escrever do ano passado e agora.
Supino: antes (de 80kg à 90kg) atual (de 40kg à 60kg)
Rosca direta (lá ele): antes(22kg, mas já treinei com 26kg) atual (uns 10kg à 12kg) em cada braço.
Leg press: antes(240kg) atual (120kg, tá leve, mas não quero me lesionar nesse retorno, vou com calma)
Remada unilateral: antes (40kg no haltere, mas 50kg no aparelho) atual (20kg bem tranquilo)

Peso 74
Vc quer dizer qual é o 1RM em cada desses exercícios?

Muito magro

85kg.