Como lidar com esses comentários e não se irritar?

Normal, pessoas desinformadas, que desconhecem classificação de biotipos, não entendem que pode estar saudável tendo aparência magra.

Ai não sei oq isso,não sei oque lá

ignore, simplesmente, pq se no dia de amanha voce engordar vao chegar e falar q vc ta gorda, se voce começar a treinar, vao falar que voce ta muito forte e bitolada, então ignora comentarios que nao vao mudar sua vida e lembre sempre de uma coisa, todos querem te ver bem, mas nunca melhor que eles .

Responde assim "e daí,é problema meu"

Vira homem e para de mimimi

diz que você gosta do seu corpo assim

Adquira inteligência emocional

"Nossa você está metida como sempre, tem coisa que não muda mesmo."
Aí vão parar.

O que os outros dizem sobre você, diz muito mais sobre eles, que sobre você. Não se sinta afetada, nem se sinta mal, você não tem culpa pela falta noção dessas pessoas.

A melhor forma de lidar com isso é fingir que não se importa, não vale a pena se deixar abalar por causa disso. Responda comentando "vc tbm parece mais magra/forte", ou com bom humor "obrigada, você está linda tbm". Sério, não vale a pena se abalar por causa desse tipo de comentário, digo por experiência própria. Agora se mesmo assim a pessoa insistir e não se tocar, seja curta e grossa. Aí nunca mais tocam no assunto!

É complicado ser julgado(a) assim pelo seu corpo, né? E pra uma mulher tende a atingir mais ainda.Minha irmã tb passa por isso as vezes e ela tb se sente mal. Um conselho q posso te dar é para tentar se n focar muito nesses comentários. Aposto que essas pessoas que criticam, nem se sentem tão bem com seus corpos, aí buscam um defeito do corpo alhei pra se sentirem melhor.Tb já fui bem magrinha, mais com o tempo fui ganhando corpo, as vezes é um processo do corpo mesmo. Se quiser mudar, teria que buscar ajuda de um nutricionista e fazer musculação, claro, isso se vc n se sentir bem com seu corpo. Afinal, vc gosta do seu corpo como é? Ou se sente mal apenas pelo julgamento das pessoas? Pq há uma diferença aí.

Quando acontecia não sei porque isso não me afetava
a ponto de ficar mal assim, eu só escutava e seguia em frente achava uma deselegância falar sobre o corpo da pessoa que nem sequer pediu opinião acho que era porque eu apesar de adolescente eu tinha cabeça de criança ainda não me importava muito com essas coisas de aparência mas se fosse hoje com certeza eu faria algo
Não tem como não se irritar mas tem como manda eles ir a merda de uma forma bem grosseira

São pessoas sem noção.

Joga pra ele o mal estar e diga: vc dizer que estou muito magra, aí vai mudar meu aspecto físico. Minha genética é essa.
Então guarde seu comentário depreciativo sobre mim pra vc.