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anônima
anônima
560  16/10/2017 11h23

entre na sua conta para poder responder.
elas perguntam
8 6
eles respondem
anônimo
anônimo
16/10/2017 11h23
Claro que sim! Ja dá pra perceber aquele dinheirinho faltando na carteira
anônimo
anônimo
14/10/2017 19h57
Pouca coisa. A partir dos 3 meses da pra notar diferenças.
anônimo
anônimo
14/10/2017 20h08
Pouca coisa, mas dá pra notar.
14/10/2017 20h34
6 meses agora se for emagrecer 1 mês deve dar para notar se fizer junto uma dieta legal.
14/10/2017 22h12
Pouca coisa! Dependerá muito de como está e a sua genética, além do tipo de treinamento! Há pessoas na minha academia que ficam na esteira usando celular, por exemplo! Ou há foco, ou melhor esquecer...mas 1 mês é muiiiito pouco!
anônimo
anônimo
16/10/2017 11h15
Resultado começa a aparecer a partir de 2 meses de academia + Dieta.

Academia e dieta, nunca somente um. OK?
16/10/2017 11h18
Não, pelo menos 3 meses pra ver a diferença
elas respondem
anônima
anônima
14/10/2017 20h01
Quero perder peso e dar uma leve definida
Juh
14/10/2017 20h08
Em emagrecimento sim, comendo bem e treinando direitinho
Agora hipertrofia exige mais tempo
anônima
anônima
14/10/2017 19h59
Depende. Nem todo organismo é igual. Em um mês eu já tinha a sensação de pernas mais durinhas e LEVEMENTE mais definidas (eu já era magra), mas não vi diferença no tamanho por exemplo.
anônima
anônima
14/10/2017 20h13
Tomara que sim
anônima
anônima
14/10/2017 22h15
Vou cortar seu barato
No mínimo 1 ano é perceptível
15/10/2017 23h54
Olha continue um mes da pra ber sim adptaçoes fisiológicas tais cm respiraçao e os batimentos cardiacos diminuido frente ao esforço... Tradução vc cansa menos e ja e um começo dasia adaptação se anime vc chega la.
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Pessoal, a mina do busão deu certo!