Você sabe como diferenciar uma ansiedade normal, para uma ansiedade que é doença, qual é a diferença?

A ansiedade doentia é aquela que te paralisa diante de um problema, ao contrário da ansiedade saudável, que te move e faz você se antecipar a um problema.

A normal é aquela que tem um motivo para tal, por exemplo, você está ansioso com uma prova na faculdade ou está começando num trabalho novo.

A ansiedade patológica, aquela que é causada por algum transtorno, ocorre mesmo fora de situações estressantes. Por exemplo, você pode ficar ansioso a qualquer momento sem causa específica.

O meu transtorno de ansiedade é fácil de saber. É bem mais intenso, dá taquicardia, tremedeira, etc.

Me transformei num louco, com grandes intervalos de uma horrível sanidade.
[...]
Quando um louco parece completamente lúcido é o momento de colocar-lhe a camisa de força.

Edgar Allan Poe

Quero aprender, não sei

A ansiedade pode estar ligada à diversos fatores, geralmente quem possui ansiedade crônica convive a anos com isso e pode sofrer com diversos sintomas, no corpo: cansaço, fadiga, dores de cabeça, prisão de ventre e alguns sintomas mais prejudiciais como ataques de pânico, dores no peito, falta de ar, até mesmo perca de memória entra nisso. acontece que a ansiedade pode estar associada a uma alimentação ruim, vc pode estar consumindo muita cafeína e muito açúcar, e com deficiência de vitaminas essenciais como a B12 desencadeando uma ansiedade... enfim, é bom consultar um profissional para te ajudar a descobrir e tratá-la da melhor forma.