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196  15/05/2024 20h41

eu faço desde o ano passado e hoje em dia se tornou um vício… não vivo sem.. fora a autoestima que aumentou muito e o corpo com músculos que eu amo.
além disso, desde que comecei a fazer e os resultados começaram a aparecer tenho tido muito mais interessados atrás de mim, posso escolher hahaha
pros homens acredito que seja a mesma coisa

e vcs, fazem? há quanto tempo? quais diferenças notaram?

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elas perguntam
18 13
eles respondem
14/05/2024 23h36
9 anos. Treino desde os 22.
15/05/2024 10h43
Faço há 1 ano, nunca tinha nem pisado numa academia antes mas consegui me adaptar bem. Meu corpo mudou muito e eu super to amando!
Só não concordo muito com o aumento de interessadas, cadê? : (
15/05/2024 09h15
Não.
Jogo bola aos sábados e nado 2x por semana e pedalo cerca de 350 km por mês. Já é o suficiente pra me manter saudável, não necessariamente com shape de academia, mas com um corpo bacana.
14/05/2024 23h36
Já fiz em períodos bem espaçados da minha vida. Não é o tipo de atividade física que prefiro. Hoje, faço taekwondo e me sinto muito melhor com isso.
15/05/2024 09h31
Faço em casa, uns 4 pra 5 anos
15/05/2024 11h49
faço a uns 3 anos, mas é como se nao fizesse kkkk vou duas vez por semana e comemoro, pq as vezes nãovou
15/05/2024 11h50
Não faço.
15/05/2024 18h00
Treino desde uns 13 anos, mas treinava erradão. Comecei a treinar certo com uns 18 anos. Já são 11 anos treinando certo.
15/05/2024 20h41
Não faço, mas quero muito
15/05/2024 10h03
eu parei um tempo ano passodo, mas já voltei no inicio desse. tenho uns 8 anos que comecei
15/05/2024 08h40
Levando a sério tem uns 5-6 meses
15/05/2024 08h35
Firme mesmo, 1 ano e pouco.
15/05/2024 08h30
Faço há 11 anos
15/05/2024 02h24
n faço nao sou usuario de drogas
15/05/2024 00h59
Levantamento de copo
15/05/2024 00h35
Quase 2 anos.
14/05/2024 23h33
Treinou tudo? Ou só perna?
14/05/2024 23h16
Eu tô falando que vou começar desde 2021 e nunca começo kKKKKkKK esse ano vai
elas respondem
14/05/2024 23h12
Há dois meses
15/05/2024 08h30
Não faço por vergonha, mas reconheço que isso ajudaria na minha luta contra a obesidade.
15/05/2024 11h37
Comecei, fiquei alguns meses, tive que sair. Agora estou vendo o melhor momento pra retornar.
15/05/2024 10h50
Comecei em 2021 fazendo exercícios em casa e corrida. Na academia mesmo estou há 5 meses obtendo belos resultados.
15/05/2024 10h59
Não faço.
anônima
anônima
15/05/2024 11h02
fiz por uns anos, agora faço só uma corridinha pela manhã ao ar livre, meu foco atualmente é apenas manter meu peso
15/05/2024 11h09
Já fiz e pretendo voltar.
anônima
anônima
15/05/2024 19h14
Sim, 8 meses.
15/05/2024 20h40
Faço há 10 anos
15/05/2024 10h40
Estou com disposição igual o @bubuz , só foi 1 dia
anônima
anônima
15/05/2024 10h11
Não faço
14/05/2024 23h35
Não. Nunca gostei do ambiente em si. Faço somente em casa mesmo pra não cair no sedentarismo e manter o corpo em uma boa forma física.
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