Correr para trás e para frente no corredor da minha casa pode ser considerado exercício?
Pergunta grande
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eles perguntam
8 respostas
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4
elas respondem
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anônima
2a
Sim. Principalmente se fizer isso de maneira consecutiva. Existem app de exercícios p vc baixar no celular e praticar q tbm são válidos.
anônima
2a
Siim, mas tbm pode ajudar vc colocar no youtube videos de exercícios para ser feito em casa ajuda tbm.
2a
Sim. Pular corda, polichinelos tbm são ótimos exercícios de cárdio. Separe uma hr do dia para fazer exercícios físicos para ganho de massa magra tbm.
2a
pode
eles respondem
4
2a
sim, é um cárdio. Se for possível corra na rua dá um gás a mais.
anônimo
2a
Sim
anônimo
2a
Fumar tambem
2a
Sim
qual sua dúvida?
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