Qual a melhor forma de se livrar por vez da pornografia?

Converse com Deus!!

Teve uma época que eu gostava de ver e me masturbava, comecei a ver coisas extremas como uma mulher com vários homens se do penetrada por três ao mesmo tempo e ia adentrando nas sugestões e qnd mais se entra nelas, mais bizarro vai ficando. Comecei a sentir nojo qnd terminava de me masturbar. Percebi que isso não tava certo, não tava me fazendo bem. Qnd ia dormir e dava a vontade de ver eu me distraia com outras coisas como vídeos no YouTube,música , ler algo etc foi assim que me livrei desse hábito.

Praticando a pornografia na real.

Parando de ver.

ficando sem celular

Arranjado uma namorada no mundo real.

Você vai conseguir.

Não consumir.

Não pense, não deseje, não fique sozinho e desliguei o celular antes de ir para cama ficar sozinho

Cria outro hábito pra ter nessas horas vagas, ler um livro por exemplo.

So para de ver ué

Vendo aos poucos, ir diminuindo