Você acha que precisa melhorar sua alimentação?

Que isso, gordinha
Bora alimentação saudável

Precisa melhorar é meu salário isso sim! Não tem como vc se alimentar com o absurdo do preço da feira no Brasil, os itens saudáveis inclusive são os mais caros, mas essa combinação que vc fez aí é pra morrer realmente, dava pra escolher uma opção melhor, se tem dinheiro pra refrigerante e miojo tem pra comprar uma coisa melhor kkkkk

Um pouco kkkk

Sim, o gordinho aqui tá comendo hambúrguer demais

Kkkkkkkk ontem eu comi pizza com refrigerante, então tô na mesma situação.
Sim, deveria, mas até q tô bem, geralmente, durante a semana eu como arroz, feijão, salada, frango grelhado.
São situações esporádicas e fim de semana q é mais bagaceira.

Meu principal problema é bebida na real. Gosto muito de álcool.

Nem lembro a última vez que comi macarrão instantâneo. Deve fazer uns 15 anos.
Quase tudo que como aqui é produzido por mim mesmo (arroz, feijão, frutas, legumes, verduras, carnes) mas dá pra melhorar sempre.

No momento não estou preocupado com isso. Estou ganhando peso e quando atingir o objetivo, se eu já não tiver desenvolvido diabetes e outras doenças, vou mudar.

Ja como bem saudável, mas da pra melhorar.
Cuide-se little Ana.

Não
Eu como de tudo

Já sim. Está com 2 anos mais ou menos que estou tirando gradualmente refrigerante da minha vida. E miojo se já comi em toda minha vida 2 pacotes foi muito.

Urgentemente

Sim.

Bastante.

Sim, infelizmente eu amo miojo.

Não, mas eu preciso esquecer os doces.

com certeza kkkkkkkkk mas pelo menos com o miojo eu já parei em 2022, eu só comia muito raramente tipo 1x a cada 2 ou 3 meses, mas agora eu prometi q nunca mais ia comer isso na minha vida kkkkkk
mas o problema atual p mim não é nem as merda q eu como, é que eu pulo refeições e fica tudo desregulado

Está ótima, só preciso comer mais,pra ganhar um pouco de peso. Tbm quero ingerir ainda mais frutas,verduras, legumes,e beber mais água.