Você acha que precisa melhorar sua alimentação?

No momento não estou preocupado com isso. Estou ganhando peso e quando atingir o objetivo, se eu já não tiver desenvolvido diabetes e outras doenças, vou mudar.

Nem lembro a última vez que comi macarrão instantâneo. Deve fazer uns 15 anos.
Quase tudo que como aqui é produzido por mim mesmo (arroz, feijão, frutas, legumes, verduras, carnes) mas dá pra melhorar sempre.

Kkkkkkkk ontem eu comi pizza com refrigerante, então tô na mesma situação.
Sim, deveria, mas até q tô bem, geralmente, durante a semana eu como arroz, feijão, salada, frango grelhado.
São situações esporádicas e fim de semana q é mais bagaceira.

Meu principal problema é bebida na real. Gosto muito de álcool.

Que isso, gordinha
Bora alimentação saudável

Sim, o gordinho aqui tá comendo hambúrguer demais

Um pouco kkkk

Precisa melhorar é meu salário isso sim! Não tem como vc se alimentar com o absurdo do preço da feira no Brasil, os itens saudáveis inclusive são os mais caros, mas essa combinação que vc fez aí é pra morrer realmente, dava pra escolher uma opção melhor, se tem dinheiro pra refrigerante e miojo tem pra comprar uma coisa melhor kkkkk

Ja como bem saudável, mas da pra melhorar.
Cuide-se little Ana.

Já sim. Está com 2 anos mais ou menos que estou tirando gradualmente refrigerante da minha vida. E miojo se já comi em toda minha vida 2 pacotes foi muito.

Não, mas eu preciso esquecer os doces.

Sim, infelizmente eu amo miojo.

Bastante.

Sim.

Urgentemente

com certeza kkkkkkkkk mas pelo menos com o miojo eu já parei em 2022, eu só comia muito raramente tipo 1x a cada 2 ou 3 meses, mas agora eu prometi q nunca mais ia comer isso na minha vida kkkkkk
mas o problema atual p mim não é nem as merda q eu como, é que eu pulo refeições e fica tudo desregulado