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elas respondem
anônima
29/05/2024 09h08
Claro que dá.
Eu sou assim (na versão feminina) e não uso nada
Vcs homens tem muito mais facilidade por conta da testosterona
Eu sou assim (na versão feminina) e não uso nada
Vcs homens tem muito mais facilidade por conta da testosterona
anônima
29/05/2024 01h31
Claro, tá um shape nada exagerado e não tá seco demais
anônima
29/05/2024 08h24
A creatina ajudaria muito a potencializar os resultados e não é anabolizante, vamos ver aí qual é o seu conceito de "natural".
anônima
28/05/2024 22h11
Queria esse milagre, mas tu só vai conseguir este shape fzndo abdominais.
Se a pessoa se dedicar muito, treinar todos os dias e não comer fora da dieta acredito que sim, agora mais que isso só anabolizantes.
Com bastante treino, dedicação e uma boa alimentação sim é possível.
anônima
28/05/2024 20h39
Plenamente possível, até pra um homem que tem uma dieta meia boca, se ele for jovem.
eles respondem
anônimo
28/05/2024 20h41
Imagina ter que tomar anabolizante pra chegar nisso aí kkkkkkk
Sim, mano. A galera está tão fissurada em tomar anabolizante, mas esquece que tem fazer dieta, treinar pesado.
Sim, claro que dá.
Só não dá se o cara quiser um shape daqueles lá com mais de 100kg todo inchado.
Só não dá se o cara quiser um shape daqueles lá com mais de 100kg todo inchado.
KKKKKKKK
Lógico que dá!
Esse shape só é fantástico pra quem tá de fora.
No mundo da maromba essa cara é bem medíocre/ordinário.
Eu sou natural e sou bem mais que isso.
Lógico que dá!
Esse shape só é fantástico pra quem tá de fora.
No mundo da maromba essa cara é bem medíocre/ordinário.
Eu sou natural e sou bem mais que isso.
Muito difícil mas vai de genética. Eu não tomo nada e não evoluo de jeito nenhum
anônimo
29/05/2024 03h40
Eu diria que esse cara tem 45 de braço, e 81 de quadríceps. Então sim é possível. E além de que nem está seco.
anônimo
29/05/2024 02h22
Eu era assim em 2017, nunca usei bomba. Demorei muitos anos, mas agora depois de um problema estou lutando para chegar nesse shape de novo.
Com muita dedicação e alimentação bem disciplinada, sim.
