Primeira coisa: não tente fugir. Aceite essa dor e não tente camuflar ela se afundando em vícios (cachaça, drogas, pornografia, etc). Eu sei como está se sentindo, pois há três meses atrás eu estava no seu lugar, pedindo ajuda aqui e achando que morreria de tanta dor. No começo vai ser um inferno mesmo, mas vc precisa ser forte, amigo. Se aproxime de seus familiares e amigos, converse com eles para desabafar. Não sei se vc é cristão, mas tente se aproximar de Deus, ele me ajudou muito quando passei por isso.
Entenda que as primeiras semanas serão as piores mas que por mais que pareça clichê, o tempo cura tudo. Se permita chorar e não fique com receio achando que é um fraco por conta disso, mas após algum tempo vc também precisa começar a se reerguer, fazer alguma atividade que distraia sua cabeça (trabalho, academia, estudo, etc). Por mais que pareça tentador, não faça a burrada de engatar outro relacionamento pra preencher esse vazio no seu peito, vc só vai se machucar por ficar comparando a nova pessoa com a antiga, além de machucar a outra pessoa que não tem nada a ver.
Uma dica que eu te dou é ver os vídeos do psicólogo Marcos Lacerda do canal Nós da Questão. Ele não vai curar a sua dor nem diminuir ela, mas ele vai te ajudar a entender esse sentimento e essa fase que vc está passando e vai te dar um conforto, de certa forma.
Tudo isso que eu falei não é um guia para vc se curar, mas foi a forma de como eu consegui superar e pode ser que te ajude.
Forças, mano. Se precisar cvs e desabafar, tamo aí
Vc vai sobreviver....
Imagina que vc tem um Corsa popular aí vc vende ele ou a polícia aprende ele por alguma irregularidade vc fica de apé.. vai ser ruim os próximos dias ou até meses e se moscar anos toda vez que vc sair de casa vai lembrar do maldito carro vc só vai lembrar dele pq tá na pior sem ele... (Reflita)
Agora imagina que vc vende ele e comprei um carro do ano ou bem melhor que aquele Corsa velho ... Vc não vai sentir falta do Corsa pq o carro que vc tem agora é bem melhor mais econômico,velocidade,luxuoso o Corsa vai ser só sdd mais não vai te fzr sofrer .... (Reflita)
A dor é inevitável o sofrimento é passageiro e estar onde vc está é opcional está na hora de seguir em frente