Meninas, vocês sentem dificuldade na sentada?

Eu estou disposto a ser cobaia, pode treinar comigo.

Em cadeira, ou em poltrona?

Elas tem sim,mas e uma delícia ver elas sofrendo pelo prazer de quicar ,toda se derretendo

Faça pilates e ou academia.

Quica ne mim, que eu te dou minha opinião.

No sexo é o homem q tem q meter na mulher n o contrario. Se tivesse com um macho mesmo n ia nem precisar se esforçar

n/a

Modéstia parte eu sou boa na sentada, aguento bastante. Tenta fazer exercícios de fortalecimento, eu faço pilates.

Não, eu consigo sentar sem problema nenhum, principalmente se for num lugar confortável.

Não sinto, minha especialidade é fazer agachamento encaixando a buceta no pau e mexendo, quicando e subindo e descendo.
Tenho um ótimo condicionamento físico no qual favorece também o sobe e desce da buceta no pau durante toda a sentada.

Treino no travesseiro, minha perna só falta morrer

Pra ter o quadril mais "molinho": dissociação pélvica;
Sobre as pernas doendo muito, tem que fazer exercícios pra ter mais resistência

Simm. É difícil rs

não sinto.
você poderia se alongar um pouco pra ver se melhora