Vocês demoram quantas horas na academia?

Uma hora

Não

2h a 3h

Em média 1h

1h e pouco.

18 horas

Depende do seu objetivo, suplementação e metodologia de treino, eu particularmente faço treinos de 1h no máximo se passar disso sinto meu corpo me dizendo pra parar, já passei disso algumas vezes em dias que eu tava me sentindo super hiper mega disposto mas o resultado pra alguém natural não é bom,ao invés de ganho vc começa a perder

Demorar horas? Não acho correto demorar horaS.

Treino em uma hora.

1h e pouquinho

nem na academia de letras eu to passando kaak

Zero.

30 min

não passo mais de 40 min puxando ferro

2h.

Meu treino atual dura 1h cravado

1h30 a 2h

Não vou pra academia não, eu faço alguns exercícios em casa por exemplo tenho saco de pancada e tbm tenho uma piscina onde faço natação.

Treino de inferior demorou cerca de 2h e de superior 1h

Nao menos de 2hrs. Nos dias de dança fico até 4 horas.

Não percebo mas acho que 1h

Não treino mais na academia, mas meus treinos duram 1h30

tranquei a academia mês passado depois de mais de 5 anos treinando. Sempre demorei mais de uma hora e meia pq fazia os exercícios direitinho
Agora eu corro, comecei com 5km e vou aumentar 1km por dia

1h ou 1:30 pq tbm faço ballet ai não precisa muito

1h

algumas

Depende de qual treino é, mas geralmente é 1h10