eles respondem
Ate que sim,mas tem que ser até 7 horas ,8 horas ou 9 horas de sono todos os dias ,se a pessoa dormir umas 5 horas só já fica zuada,por isso durma bem e cedo! Ajuda muito na saúde
O ideal pra mim é de 7 a 8 horas.
Acho que não? Eu durmo pouco e sou mais ativo a noite, acho dormir perda de tempo haha
Eu dormir pra esquecer os problemas e acordo sempre atrasado consequentemente tenho mais poblemas
Gosto, mas há meses não consigo. Minha média tem sido 3h de sono por noite.
se o quarto tiver escuro eu durmo até as 2h kkkkk
Não, dormir 7h que acho ideal pra mim.
Dormindo menos eu aproveito mais o dia.
Não.
Durmo entre 4 e 5 horas e pra mim está ótimo.
Bastante, mas não posso...
não, de por mim, não dormiria
elas respondem
Ultimamente, dormiria o dia todo se pudesse.
So oito horas de sono, ou no máximo 9, depois disso eu não consigo mais ficar na cama. Me incomoda. Amo dormir, mas a quantidade certa e na hora certa.
Infelizmente a qerida insônia ñ deixa, sempre preocupada cmg♡♡♡
Odeio, meu antipissicótico que me dá sono. É como se eu andasse dopada.
Se eu pudesse não tomar esse remédio aproveitaria mais o dia.
Para ter uma ideia, eu tô super emplogada com cursos online e perdi meu curso da manhã por que me deu sono e tive que voltar todos os tópicos. E quando tenho aula presencial meu remédio me atrapalha bastante por que tenho que ficar lutando para não dormir na mesa
Gosto, mas não consigo. No máximo 7hrs.
Muitas horas dormindo durante o dia? Não, fico agoniada.