Como fazer para desapaixonar por alguém?

Essa pessoa não gosta da minha aparência, não gosta do meu jeito e acho que só conversa comigo por ter pena de mim. Apesar de eu nunca ter dito a ela, eu acho ela já sabe e fica se fazendo de desentendida, meio que quanto mais eu me esforço para não gostar dela, mais apaixonado eu fico. Na minha vida toda eu sempre fui um perdedor, desde o jardim de infância até hoje, eu nunca ganhei nada, nunca fui o escolhido para nada, nunca me acharam bom em nada, no máximo cheguei a número 2 e mesmo assim em uma competição onde so tinham duas pessoas. Eu so consigo ficar me perguntando o dia inteiro porque eu sou tão bosta assim e porque ela não podia ter me escolhido...