eles respondem
Não conhecia ... Interessante
Eu que inventei essa técnica.
Não conhecia, eu tenho uma tática que funciona super bem também.
Eu chamo de "8 horas de sono".
Só funciona se tirar a camisa kkkk eu uso a técnica pomodoro: separo duas horas para estudar a cada 25 minutos faço uma pausa de 5 minutos assim não fica tedioso ou sobrecarregado vou na cozinha bebo água coloco uma música ou simplesmente deito e reflito depois volto para o combate kkkk