Música ajuda ou atrapalha a dormir?

Me ajuda. Eu começo a montar uns cenários hipotéticos da minha vida na minha cabeça, de acordo com a vibe da música, e acabo pegando no sono.

Odeio música.

depende de qual ouve

Antes tentava ouvir metal para ficar acordado mas não funciona, acabo apagando do mesmo modo.

Gosto de silêncio para dormir

Às vezes ajuda. Meses atrás eu só pegava no sono ouvindo Trees of Eternity, principalmente a música "A Million Tears". Mas no momento, prefiro ouvir nada.

Eu moro do lado de uma avenida, o barulho dos carros e buzinas é música pros meus ouvidos.

Ajuda

Me acalma

O @bubuz pode te ajudar a dormir de conchinha

Me ajuda muito mas eu não tenho problemas com sono mas eu adoro ouvir canto gregoriano antes dormir