Vocês começam a passar um pouco mal se ficarem em jejum?

Já passei uma vez no jejum de 24hrs, faço de 8hrs, já é estilo de vida.

Sim. Gosto de comer o dia todo.

Sim, eu não posso sair de casa sem comer algo antes.

Já fui de fazer jejum intermitente.
Após 16 horas me dava dor de cabeça.

Pode ser hipoglicemia

não

Morro de fome.

É óbvio que você sente isso. O gosto estranho é cetose, quando seu corpo começa o processo metabólico de queimar gordura, e o restante são sintomas de hipoglicemia. Normal.

Eu passo mal se comer demais. E olha que sou meio ogro, se a comida tá boa eu como até vomitar as vezes kkkkkkkkk agora de jejum n sinto nada, consigo ficar dois dias sem comer tranquilo.