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56  29/09/2024 03h31

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eles perguntam
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elas respondem
22/06/2024 12h32
Não, nunca fiz, de dieta mesmo eu faço o jejum intermitente.
eles respondem
anônimo
anônimo
22/06/2024 12h30
Só fiz uma dieta bem restritiva em que eu só comia wrap integral com peito de frango desfiado e creme de ricota light, e comia algumas plantas

Perdi muitos kg em uns dois meses, fui de 95 kg a 85 kg

Tirando isso nunca fiz dieta
anônimo
anônimo
22/06/2024 12h40
Hoje em dia faço intermitente, mas já fiz cetogênica por 3 meses ali pra 2020. Funciona DEMAIS, foi o corpo mais definido que tive.
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Com Suíça, Estados Unidos, Austrália etc fui nascer logo no Brasil, é muito azar!?