Vocês conseguem ver mudanças em seus proprios corpos?

No dia a dia eu também não vejo, acontece devagar e a gente parece que vai se se acostumando aos poucos com aquela nova imagem, mesmo as calças nos dizendo que mudamos. Mas é como a Azkin falou, nas fotos eu vejo a diferença.

Por isso é bom tirar medidas antes de começar algo, é bom pra levantar a moral

Só você que não consegue vê as mudanças que o seu corpo sofre, porque você se vê todos os dias e já é acostumada com a sua própria aparência.

o mais importante é ter uma medida objetiva (calças alargando)
parabéns

É normal a gente não conseguir ver tanto quanto os outros, pois estamos direto nos vendo, o que nos dificulta a percepção de uma mudança contínua. O mesmo ocorre com as mudanças físicas em alguém com quem conviemos diariamente por muito tempo, quando só nos deparamos com elas quando vemos uma foto da pessoa de algum tempo atrás, enquanto outra que não a via em tempos, logo diz: "eita como fulano mudou!".

Só emagreço
Tô puro ossos

Acho qe isso é algo qe acontece comigo tbm.
Normalmente a gente costuma ñ enxergar mudanças de primeira, sabe....Talvez dps da quarta ou da quinta calça qu
e estiver larga demais, vc acaba percebendo a diferença.
E se msm assim, vc ainda ñ achar, o melhor seria tentar ver alguma foto antes e depois da dieta.

Eu estou tentando, quero chegar ao 51 kilos, comecei a poucos dias 3 dias em dieta.

Sim, felizmente estou engordando.

Tire fotos que notará a diferença.

Sim. Eu gosto de usar a fita métrica, assim dá para acompanhar de forma precisa as mudanças e eu acho isso muito satisfatório.

Ahhh eu percebo sim, a primeira coisa que modifica é a papada