Anônima o meu conselho é que vc faça as coisas que gosta.
Se vc gosta de sair de casa, de ir em algum shopping, tomar um sorvete, comer algo que vc gosta, fique a vontade pra fze isso....Se gosta de ler, de escrever, desenhar ou qualquer outra coisa, isso tbm vai te ajudar a diminuir essa dor agora.
Vá fzr coisas q te acalmem e qe te distraiam, assim vc vai melhorando aos poucos.
É complicado, anônima. O que funciona como dica para uns pode não funcionar para outros, porque cada pessoa tem objetivos e sentimentos diferentes. Em meu caso, o que funciona é fingir que a outra pessoa morreu e cortar qualquer tipo de vinculo que eu possa ter com ela. Apenas assim o subconsciente ganha espaço para se concentrar em outras pessoas. Quando as pessoas ficam de luto é comum sentir essa tristeza e chorar muito, mas a dor de um 'término' não dura para sempre. Aos poucos você vai encontrando espaço em sua vida para outras pessoas.