eles respondem
Elimine 20kg de bosta em 1 dia
Só bater
Sene
Uva passa
Ameixa
200 ml de água morna
E esperar a mágica acontecer. Nunca fiz, mas sei que só o chá de sene já faz um estrago
Depois que fizer sua arte barroca passe a comer mais alimentos verde e gordurosos (gordura boa) tipo abacate, coco, mamão e beba muitaaa agua
Coma um ruibarbo, talvez o encontre mais facilmente num varejão. Tal hortaliça tem propriedades laxativas por causa de seu grande teor de ácido oxálico (750mg em cada folha), substância que pode ser uma laxante caso atinja uma certa dose; no entanto tome cuidado, se pretender recorrer a tal método.
O ruibarbo é uma planta tóxica, podendo matar por escassez de cálcio se forem ingeridas 1500mg. Durante a Segunda Guerra Mundial, tornou-se notório por levar a óbito muitos soldados.
Abacate com limão e água. É tipo vitamina, só que no lugar do leite você coloca água.
Beba a muita água
Compra um regulador de intestino e tipo óleo com sabor.
Já passei por isso ,resolveu
E outra não toma lachantes não resolve
Coma muitas fibras e beba muita água: coco, damasco seco, aveia...
Se tiver mais de 4 dias, tome um laxativo.
Tome muita água.
Coma comida com fibras. Vegetais e frutas com casca ajudam bastante.
Algumas frutas como ameixa ajudam.
Consuma sementes oleaginosas, elas também ajudam. Só são meio caras.
Iogurtes e probióticos também ajudam.
Vish moça.
A princípio, coma muita fibra e água, e evite gordura porque seca as fezes.
Se não funcionar, tome um Activia ou, em última opção, um lacto-purga.
E pq lava o cu se não sai nada?
Que delícia de descrição, fiquei com inveja da sua privada kkkk
Chá de sene, leva umas horas pra fazer efeito, mas é tiro e queda.