A cafeína te faz mal? Você sente alguma coisa se consumir muita?

Não me deixa dormir.

Não sinto nada

Até hoje, nunca me incomodou a quantidade de café que eu tomo.

Sim, café me dá azia. Tanto que tive que controlar o café para evitar outros problemas.

Sim, me causa ansiedade.

Se eu tomar muito, meu coração dispara igual um atleta de 100 metros

Não, cafeína em geral faz bem se o consumo for controlado. Melhora a saúde cardiovascular, melhora a performance em exercícios. Para mim, não afeta o sono se eu não beber café depois das 16h, mas isso varia de pessoa a pessoa.

É a recomendação básica de não beber muito. Uma ou duas xícaras por dia é um consumo totalmente saudável.

Me faz mal. Tenho ansiedade e sem tomar sou outra pessoa.

Café é bão demaise

Se eu tomar mais de uma quantidade específica, me da uma tremedeira e me tira o sono de noite

Uns 600mg. Não faz nada

Passo mal. Falta de ar. Tomo um poquinho de nada,vez ou nunca.

Não percebo diferença nenhuma

Sim, aumenta minha ansiedade.

Quando exagero, o meu coraçãozinho reclama.

As vezes sim, me causa um mal-estar. Principalmente quando o café está muito forte.

Tomo com moderação. Não noto que faz mal nem bem

Ao contrário, ela me mantém acordada.