eles respondem
Passo na frente praticamente todos os dias.
6x na semana ou 5x no mínimo...
Coisa boa
Vou todos dias. Seja a trabalho ou pra treinar kkk
Fiz musculação há alguns anos, mas parei para poder dedicar mais tempo as artes marciais, que é uma atividade que eu gosto mais do que academia.
Há mais de 10 anos não piso em uma academia.
Yes,pra sair do peso frango