elas respondem
Resistência física/cardíaca, liberar dopamina saudável, se distrair, admirar a paisagem
Pq ela tem pernas pra poder andar.
Caminhada é um exercício básico q tds deveriam fazer.
Porque é muito bom caminhar. Se aqui fosse mais seguro, todos os dias caminharia por uma hora e meia.
finalzinho da tarde é o melhor horário.
Porque qualquer pessoa pode caminhar, faz bem independente do corpo e da idade.
Nossa, me atacando assim, que isso.