Minha amiga sofre muito psicologicamente e não sei como ajudar, o que eu faço?

Ela sofre muito muito mesmo, tem uma pessima auto estima, muitos MUITOS problemas familiares e etc ela precisa de apoio mas n é só mandar ela ir em um psicólogo, tenho q dar apoio n é todo mundo q tem a chance e os pais dela iriam achar ruim, eu não sei como ajudar pq ela sofre DEMAIS e dói muito ver ela sofrer assim o q eu faço?