Sou dependente emocional, e aí? Como tratar?

Não tem tratamento

Acordando pra realidade, todo mundo é lixo, seja egoísta.

Procure um psicoterapeuta.

Racho en risa com esses termos, "dependência emocional", criados para substituirem a velha falta de vergonha na cara.

Qualquer terapia só funciona quando o paciente está engajado. quando o mesmo visa soluções para o problema. Se não há interesse fica difícil.
Existem dois profissionais que tratam da área emocional e comportamental o psicólogo e o psicanalista.

Academia. Encontre um novo hobby e faça terapia.

Como tratar?
Procurando um profissional para te ajudar a sair desta independência. Sim, eles ajudam mas vc tbm tem que se esforçar para se ajudar.