Você já fez redução alimentar para não ganhar peso?
Digo sobre, diminuir as quantidades de comida que se colocava antes no prato, é comer menos durante o dia
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elas perguntam
9 respostas
4
5
eles respondem
4
Com certeza, eu diria que é mais importante até que exercícios.
Não.
Único peso que ganho, é de massa magra.
Único peso que ganho, é de massa magra.
2a
O famoso deficit calórico. As vezes faço quando quero ficar mais trincado, diminuindo o carbo e mantendo a proteína alta.
2a
Sim, comi farinha e água
elas respondem
5
anônima
2a
não, não ganho peso nem se eu quiser
anônima
2a
sua foto está muito bonita, clareou o cabelo?
2a
Não preciso, já como pouco Naturalmente
anônima
2a
Faço melhor, OMAD
anônima
2a
Não
qual sua dúvida?
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