Qual a última coisa que faz antes de dormir?

Agradeço a Deus pela vida que me deu. Não tem nada demais nela, do ponto de vista externo. Mas para mim é super boa. Quando algum conhecido está passando por um momento difícil, eu estendo um pouco a conversa e peço que olhe pela pessoa.

Aí durmo. Que nem o Daniel Jackson do resgate do soldado Ryan, eu durmo com a consciência tranquila.

Fechei os olhos

Deitar na cama.

Assisto um vídeo do Você Sabia

Leio um livro ou escrevo algo, as impressões do meu dia.

Me cubro.

fecho os olhos

Boto o celular pra carregar

Geralmente eu rezo.

Assistir tv

Rezo o pai nosso, duas ave maria, peço bença dos pais, e vou mimir.

Limpo o celular.

Fico mexendo no celular até o sono chegar.

Ligo o carregador do celular na tomada e coloco o celular no chão.

Deito-me de lado, coloco um travesseiro entre os joelhos, outro eu abraço e um terceiro utilizo para apoiar a cabeça, com o braço por baixo. Cubro o peito e os ombros com o cobertor. Fecho os olhos e rezo.

Bato uma pra relaxar os músculos

Fecho os olhos

Não tenho nenhum ritual específico, vou pra cama, coloco o celular pra carregar e fecho os olhos.

Eu respiro

Fechar os olhos.

Acho algum podcast e deixo tocando até pegar no sono

Uma oração

Fecho os olhos

Tiro minha cueca e desejo boa noite pro meu Jubileu com bons sonhos

Penso em Deus. O certo era fazer uma prece a ele,mas estou sem ânimo.

esse queixo.. ehhhh

Escovo os dentes

Rezo.

Vou ao banheiro fazer pipi. E depois vou beber água.

Chupar a pica do meu noivo.

tomo banho, escovo os dentes, olho o celular e dou boa noite p o meu amor.

Fecho os olhos.

Leio 1 ou 2 capitulos de um livro

Eu bebo água

Fecho os olhos.

Assisti minha série

vejo casos criminais pra mimir

Mexo no celular até apagar de sono.

Meditação

Eu faço uma oração

Leio um livro

Xixi.