Como fazer para parar de se torturar por coisas que não temos controle?

Se não temos controle, não depende de nós 100%. Então, nos resta focar no que temos controle seguir em frente. Achismos não significam nada.

Aceitar situações ruins é antinatural, não fomos feitos para ficar inertes diante de um empecilho. Mas, no caso de um problema que foge do nosso controle e tudo que encontramos quando tentamos resolver é uma parede de pedra intransponível, não há o que fazer, apenas observar, tornar-se espectador da própria desgraça. Isso acontece, muito, com muita gente. Estou passando.

CLT ŕesolve isso

Querer, não é poder. Se controla

Não consigo

Não sei