normalmente, vem na puberdade (8 ~ 13 anos). acho que a essa altura do campeonato é meio paia tratar isso como um tabu, então desde cedo é bom conversar e explicar sobre, sem muito mistério, tratando como algo banal, porque de fato é.
Hoje em dia muitas meninas estão começando a menstruar com 10 anos, a minha primeira menstruação veio com 11 e a da minha sobrinha veio perto dela completar 10, acho que depende muito do que a pessoa come.
Quando a sua filha menstruar ela vai achar que está morrendo por causa do sangue, aí então você explica e leva ela na ginecologista. Não tem necessidade de falar agora.