Não faz.
Se você beija, abraça, faz sexo, faz e recebe carinho e dorme com a pessoa, se for uma pessoa normal, vai se apegar uma hora, principalmente se acontece com frequência. Somos assim.
Bom que você já sabe como funciona, então evite apenas ficar.
Trabalha nas suas questões psicológicas e fragilidades, auto confiança, autoestima, fortaleça a si mesmo.
Quem é forte, se reconhece, tem virtudes, se auto aperfeiçoa e evolui, não se rebaixa aos outros.
Ciúme é falta de segurança de si mesma.
Não entenda "desapego" como ser frígida e insensível. A pessoa que é forte ela é generosa e cria laços fortes com outros seres humanos, ser individualista e egoísta é uma defesa a sua própria fragilidade.
Leia "A procura da felicidade - Dalai Lama" esse livro me ensinou muito.
Se você gosta de estudar e quer adentrar a filosofia, busca os vídeos e livros do Jiddu Krishnamurti que falam sobre o Amor, o Apego e Relacionamentos. São as visões mais sóbrias e perspicazes que eu já li e ouvi de alguém sobre relacionamentos.