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140  4M

Eu levanto e penso hj não.. aí quando eu vejo já fiz um litro e tomei metade... Pqp que frustrante...

entre na sua conta para poder responder.
elas perguntam
13 5
eles respondem
Tenta diminuir a quantidade aos poucos. Não adianta ser muito radical que pode dar efeito rebote
anônimo
anônimo
5M
Continue tomando, Café e vida
O café tá bem bem caro. O quilo do normal tá tipo 40reais.. compra um café que custa 120-140kg que você vai tomar menos.

Preze por qualidade e não quantidade, olha o selo da ABIC, não compre qualquer coisa.

Dos mais populares o único que tem selo da ABIC de qualidade superior é o Pimpinela, subestimam demais essa marca, muito melhor que Melita. Dos populares na minha opinião só essas duas marcas prestam.

Mas retirar totalmente tu vai ficar com dor de cabeça o dia inteiro, tem que ir reduzindo aos poucos até tirar.
Vício e uma merda né
Eu era viciado em porno e punheta
Até o dia que eu dei um basta e me resistir a não ver mais essa porcaria
anônimo
anônimo
4M
Estou na mesma situação, ansiedade tá acabando comigo e a cafeína também.
anônimo
anônimo
4M
Para de tomar
5M
Só 500ml? Isso não é vício. kkkkkk
Eu sou em nicotina, tu ta é bem
Pelo menos não é no açúcar, ou vai me dizer que tu taca açúcar também no café?
Tu tá precisando de outra atividade para se manter ocupada.
Me chama pra tomar tbm.
elas respondem
anônima
anônima
5M
Eu sou viciada em vinho
anônima
anônima
5M
Não sei, tbm amo um cafezinho ☕
O primeiro passo já foi dado: reconhecer o vício.
converse com um profissional, psicólogo ou psiquiatra, para te direcionar ao que deve ser feito. enquanto isso, tenta reduzir a dose aos poucos. se você tomou metade, semana que vem tome menos, daqui a 3~4 semanas, reduza e assim por diante, mas sempre aos poucos para o seu organismo se adaptar..
nossa, café é realmente mto bom, eu tb amo, mas qualquer vício não é saudável... tenta substituir o café por uma outra bebida pra vc se desapegar um pouco
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