Eu sou viciada em café e não consigo parar, me sinto mal que esse vício me domine o que eu faço?

Tenta diminuir a quantidade aos poucos. Não adianta ser muito radical que pode dar efeito rebote

Continue tomando, Café e vida

O café tá bem bem caro. O quilo do normal tá tipo 40reais.. compra um café que custa 120-140kg que você vai tomar menos.

Preze por qualidade e não quantidade, olha o selo da ABIC, não compre qualquer coisa.

Dos mais populares o único que tem selo da ABIC de qualidade superior é o Pimpinela, subestimam demais essa marca, muito melhor que Melita. Dos populares na minha opinião só essas duas marcas prestam.

Mas retirar totalmente tu vai ficar com dor de cabeça o dia inteiro, tem que ir reduzindo aos poucos até tirar.

Vício e uma merda né
Eu era viciado em porno e punheta
Até o dia que eu dei um basta e me resistir a não ver mais essa porcaria

Sofro disso

Estou na mesma situação, ansiedade tá acabando comigo e a cafeína também.

Para de tomar

Só 500ml? Isso não é vício. kkkkkk

Sei sei.

Eu sou em nicotina, tu ta é bem

Pelo menos não é no açúcar, ou vai me dizer que tu taca açúcar também no café?
Tu tá precisando de outra atividade para se manter ocupada.

Me chama pra tomar tbm.

troca por outra bebida

Eu sou viciada em vinho

Não sei, tbm amo um cafezinho ☕

O primeiro passo já foi dado: reconhecer o vício.

converse com um profissional, psicólogo ou psiquiatra, para te direcionar ao que deve ser feito. enquanto isso, tenta reduzir a dose aos poucos. se você tomou metade, semana que vem tome menos, daqui a 3~4 semanas, reduza e assim por diante, mas sempre aos poucos para o seu organismo se adaptar..

nossa, café é realmente mto bom, eu tb amo, mas qualquer vício não é saudável... tenta substituir o café por uma outra bebida pra vc se desapegar um pouco