Alguém aqui sofre de transtorno de ansiedade?

Sim
não tomo remédio nem nada mas as vezes meu coração parece que vai pular da boca, e piora quando tenho de fazer algo importante que nem provas quase que infarto na sala.

Na psicanálise é dito que a ansiedade está ligada ao medo, do que você está com medo?

Vai no psiquiatra pegar receita de uns rivotril

Faz meditação, é bom. Eu também tenho ansiedade e meditação me ajuda muito.

Eu sofro de ansiedade generalizada e fobia social. A minha ansiedade é tamanha que chego a sentir dores no peito, a sensação é a de que vou morrer a qualquer momento. Não desejo essa doença nem ao meu pior inimigo.

Eu sofro de ansiedade. Procure ajuda profissional, até lá, tente controlar sua respiração e praticar exercidos físicos

O que me ajudou a nunca mais ter ataque de ansiedade foi meditar e isso não tem nada a ver com religião, é pq realmente é um exercício de respiração que pode parecer pouco mas faz diferença e muitoooo! Yoga tbm é muito bom. Essas são opções naturais que podem te ajudar, mas claro o correto é sempre procurar ajuda médica fazendo uma boa terapia.

Sim, eu sofro. É uma coisa horrível. :/

Não, olha ai:

Infelizmente sim

Tenho, mas tento manter o equilíbrio não e fácil mais também não impossível
fico assim quando estou preocupada com alguma coisa ou algo que vou fazer de importante no dia seguinte, tem até momentos que fico sem ar de tanto pensamentos que vem e vai..
faço corridas e exercícios sempre da uma força vital haha..
Mas tenho meu Pai que me conforta sempre que estou assim ♥

Como é ter ansiedade? Como você se sente?
Quero entender mais

Eu tomo remédio pra controlar