Como lidar com essa situação que está me dando insegurança e ansiedade?

Quem quer trair, trai. Ficar nesta insanidade não faz sentido. Se não confia, separa.

Me espanta ainda conseguir passar pela porta.

Se aproxime dela tambem, jogue o jogo

Não

Sequestre seu namorado no dia da formatura

Vai rolar um sexo.

Triste né? Você assim -->>

Enquanto isso, seu namorado e a amiga deles assim, a amiga dele usando as costas dele como pula-pula -->

Realmente é triste kkk

Nesse caso, não há muito o que se possa fazer e sugiro QUE NÃO fique mandando mensagem para não passar a imagem de possessiva.e tóxica dando total poder a ela. Já pensou se ele termina contigo e fica com ela? Como vc não vai se sentir? É pra se pensar.

Eu queria muito entender, COMO EU QUERIA ENTENDER essas mulher que tá num relacionamento com um cara e com a melhor amiga dele, eu não sou ciumenta ao extremo e muito menos desequilibrada, mas nessas situações eu facilmente perderia a cabeça, homem comprometido NÃO tem amiga e muito menos amizades com solteiros!
Que Deus continue me mantendo longe de caras assim, pq se eu pego um desse rapidinho dou um sumiço nessa “melhor amiga”.

Meu anjo o cara é amigo da pessoa a tempos, se fosse pra ele sentir atração, ter algo ele teria tido antes de se relacionar com vc.

Eu não teria resiliência para isso, admiro a sua.

Infelizmente ou vc tenta fazer amizade com ela tmb ou aprende a lidar, pq nao tem muito o que fazer. Se os dois quiserem algo , vai acontecer num dia qualquer se bater a vontade, claro se ele nao respeitar vc

Eu não teria começado esse namoro, sendo muito sincera. Meu namorado e eu já conversamos muito sobre isso e temos a mesma opinião: os melhores amigos de um casal é o próprio casal. O namorado é o melhor amigo da namorada e a namorada é o melhor amigo do namorado.
Sinto muito pelo que você está passando e sinceramente eu não acho que isso faça bem a você. Devia terminar

Não há muito o que se fazer apenas aceitar e se conformar.

Os pensamentos intrusivos, não te ajudará a lidar melhor com essa situação, está sofrendo por antecedência. Tente reduzi-los, espairecendo, conversando mais com seu namorado a respeito.
Talvez esse ciúmes teria sido reduzido se anteriormente você tivesse se aproximado mais dessa amiga, tornando- uma amizade em comum, talvez lhe traria mais segurança e confiança no seu namorado.
Pode ser o caminho se tornar mais inclusiva no círculo de amizade dele, mas, se a situação se tornar insuportável, então optar pelo término.
Não acho que se ele rompesse a amizade, você ficaria tranquila, pois há uma desconfiança, não confia nas atitudes do seu namorado.
Esse tipo de ciúmes seria com ela ou com outra, que não estivesse sob o seu radar, como essa amiga dele está.

Que tenso

Melhor terminar.