Estão satisfeitos com o físico de vocês?
Físico, corpo, shape… Chamem como quiser.
Em mim a única coisa que eu mudaria, é minha cintura, diminuiria mais, tenho a impressão que ela alargou depois que parei de treinar!
Em mim a única coisa que eu mudaria, é minha cintura, diminuiria mais, tenho a impressão que ela alargou depois que parei de treinar!
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elas perguntam
49 respostas
27
22
eles respondem
27
anônimo
2a
Sempre tem como melhorar algo,mas sim tô satisfeito
2a
Não. E não estou me esforçando muito para mudar.
2a
Eu estou.
Sim, mas quero melhorar um pouco
Sim, meu shape está forte.
2a
Em processo
anônimo
2a
Alargou né? Danadinha....
2a
satisfeitérrimo
anônimo
2a
Da pra melhorar.
2a
Super
2a
Nem um pouco.
anônimo
2a
Sim, eu diria que estou satisfeito sim
Só falta ficar tanquinho e ganhar mais um pouco de peitorais. Cheguei no limite em alguns grupos musculares.
2a
Se eu tivesse 5kg a mais estaria
Não, mas também não quer dizer que a situação atual esteja ruim. Meu físico tá de bom tamanho, mas pode mais!
anônimo
2a
Estou
Mas vou melhorar
Mas vou melhorar
estou ficando do jeito que quero.
Sim, mas ainda quero melhorar uns trem. Melhorar o físico é algo viciante kk
2a
Não
anônimo
2a
Não kk
anônimo
2a
Tá faltando tomar uns aditivos.
2a
Ye
anônimo
2a
Gosto, só pretendo aumentar os músculos do braço.
Por fora sim bastante, por dentro está tudo podre, tá foda tive má sorte.
Sempre dá para melhorar, eu penso assim, acho que eu só mudaria uma coisa, queria ter menos glúteo e mais coxa e panturrilha, tô crescendo em uma proporção que não tá me agradando tanto. Tenho um quadril bem estreito o fato de eu treinar junto com mulher também não favorece, então minha bunda já tá projetando demais, meus músculos do quadríceps tem um formato bem chapado eles não tem arredondamento e posterior de coxa demora bastante para ganhar volume. No tríceps sural vulgarmente chamado de panturrilha, eu ja tô meio resignado em relação ao formato meus gastroecnêmios são curtos e o desenvolvimento é dificil porque tenho pés planos, dificulta muito, tenho batido muito nesse grupo muscular e feito exercícios para os músculos intrínsecos do pé para ver se ajuda para conseguir mais intensidade no grupo.
O que acontece é que antes de eu conseguir fadigar totalmente o tríceps da perna a sola do meu pé dói como se estivessem enfiando uma faca, quando eu trabalho com cargas pesadas é ainda pior, existe uma grande assimetria na minha coordenação do pé esquerdo para o direito, então tenho que nivelar por baixo e usar cargas leves.
Sempre dá para melhorar, eu penso assim, acho que eu só mudaria uma coisa, queria ter menos glúteo e mais coxa e panturrilha, tô crescendo em uma proporção que não tá me agradando tanto. Tenho um quadril bem estreito o fato de eu treinar junto com mulher também não favorece, então minha bunda já tá projetando demais, meus músculos do quadríceps tem um formato bem chapado eles não tem arredondamento e posterior de coxa demora bastante para ganhar volume. No tríceps sural vulgarmente chamado de panturrilha, eu ja tô meio resignado em relação ao formato meus gastroecnêmios são curtos e o desenvolvimento é dificil porque tenho pés planos, dificulta muito, tenho batido muito nesse grupo muscular e feito exercícios para os músculos intrínsecos do pé para ver se ajuda para conseguir mais intensidade no grupo.
O que acontece é que antes de eu conseguir fadigar totalmente o tríceps da perna a sola do meu pé dói como se estivessem enfiando uma faca, quando eu trabalho com cargas pesadas é ainda pior, existe uma grande assimetria na minha coordenação do pé esquerdo para o direito, então tenho que nivelar por baixo e usar cargas leves.
anônimo
2a
Estou sim
2a
Estou sim
anônimo
2a
Sim,meu shape tá quase igual do Ramon dino
elas respondem
22
anônima
2a
Quero engordar um pouco. E ter definição.
Gosto do meu corpo mas gostaria de mudar algumas coisas nele com academia e procedimentos estéticos.
anônima
2a
No geral sim, talvez só mais um pouquinho de definição nos músculos mas não é algo que me incomode
2a
Estou.
2a
Mais ou menos
anônima
2a
Sim
2a
Mais ou menos,eu queria ter um pouco mais de seios.
anônima
2a
Nenhum pouco.
2a
Só queria uma bundinha.
anônima
2a
estou linda, faria um filho em mim mesma, me amo.
#confia
#confia
Não. Sou exigente a ponto de ser maldosa comigo mesma.
2a
Diria que sim.
2a
Estou sim
anônima
2a
Sim.
anônima
2a
Nops.
anônima
2a
Sim, gosto de ser magra.
2a
Se a gente for procurar, sempre vai ter uma coisa ou outra que incomoda.
No geral estou bem satisfeita, porém me incomoda uma gordura localizado na região do glúteo/posterior.
No geral estou bem satisfeita, porém me incomoda uma gordura localizado na região do glúteo/posterior.
2a
Mais ou mensi, não sou tudo isso.
anônima
2a
Não.
Mas não há nada que eu possa fazer.
Então só tento aceitar.
Mas não há nada que eu possa fazer.
Então só tento aceitar.
Sim, mas dá pra melhorar algumas coisas
2a
Nao posso reclamar, podia estar bem pior.
Não dá pra ficar se comparando
Não dá pra ficar se comparando
anônima
2a
Oq eu mudaria não dá pra mudar, quero ter gordura no hip dips
qual sua dúvida?
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