Gente, como mudar isso no relacionamento? Tenho esse defeito

Já namoro há quase 1 ano e meio, amo mt ela, nunca brigamos ou coisa assim, mas as vzs sou meio orgulhoso, infelizmente.
Quando cismo com algo (geralmente coisas irrelevantes) fico emburrado com ela, até mais distante. Ela sem "sem entender" smp pergunta se estou bem ou triste.
Ela é super carinhosa e compreensível, mas se eu continuar com isso, uma hora ela vai notar.