elas respondem
Não tomo
Mas já tomei, valdispert que é produzido com raízes de valeriana (se não estou em erro) e supostamente não vicia.
Eu tomo, nem sempre no mesmo horário. Depende do horário que quero dormir
Meu amigo toma, eu não sei qual ele toma porém ele toma em qualquer horário, já a irmã dele tem um horário certo para tomar.
Nao tomo mais, mas ja tomei bastante e sempre tomava qndo ia deitar independente da hora.
Ja tomei vários, mas hoje em dia eu tomo esporadicamente. Estou preferindo tomar melatonina mesmo.