De 0 a 10, sua flexibilidade é boa?

Nunca.

5 ou 6 talvez

É mais ou menos 6

Não

Acho que sim, fico sentado numas posições diferenciadas na cadeira, o único problema é que dps dói as costas.

Oloco

É horrível.

5 porque não pratico essas coisas

Tô tentando

Hoje em dia sou nota 0, mas na adolescência conseguia até colocar as pernas atrás da cabeça.

Mais ou menos

Mais o menos. Estou com uma dor no joelho, provavelmente é um cisto, e quando eu me agacho por muito tempo ou pego muito peso, queima o joelho.

7/10

É péssima, mas eu vou começar a fazer exercícios pra melhorar a flexibilidade

Fui erguer a perna mais do que devia na academia, tomei foi um capote kkkkkkk

10, Pilates me ajudou muito

Eu consigo levanta a perna esquerda de boa, agora a direita eu chega choro de dor!

Que nada kkkkk
Diria que 5

6/10 Nunca foi lá essas coisas, mas ainda consigo colocar uma perna em cima da outra para tirar as cutículas. Hoje, não posso me abaixar para pegar nada que dói a coluna e estala os joelhos.

Nota 4