De 0 a 10, sua flexibilidade é boa?
2
anônima
140
2a
queria conseguir levantar as pernas até na cabeça ):
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elas perguntam
20 respostas
13
7
eles respondem
13
2a
Nunca.
2a
5 ou 6 talvez
É mais ou menos 6
2a
Não
Acho que sim, fico sentado numas posições diferenciadas na cadeira, o único problema é que dps dói as costas.
Oloco
2a
É horrível.
5 porque não pratico essas coisas
2a
Tô tentando
Hoje em dia sou nota 0, mas na adolescência conseguia até colocar as pernas atrás da cabeça.
Mais ou menos
2a
Mais o menos. Estou com uma dor no joelho, provavelmente é um cisto, e quando eu me agacho por muito tempo ou pego muito peso, queima o joelho.
2a
7/10
elas respondem
7
É péssima, mas eu vou começar a fazer exercícios pra melhorar a flexibilidade
2a
Fui erguer a perna mais do que devia na academia, tomei foi um capote kkkkkkk
anônima
2a
10, Pilates me ajudou muito
2a
Eu consigo levanta a perna esquerda de boa, agora a direita eu chega choro de dor!
anônima
2a
Que nada kkkkk
Diria que 5
Diria que 5
2a
6/10 Nunca foi lá essas coisas, mas ainda consigo colocar uma perna em cima da outra para tirar as cutículas. Hoje, não posso me abaixar para pegar nada que dói a coluna e estala os joelhos.
2a
Nota 4
qual sua dúvida?
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