Você dorme bem? É normal dormir, mas escutar tudo ao redor?

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Ultimamente estou dormindo "consciente", escuto tudo que falam ao meu redor, às vezes até fico acordada, mas não tenho disposição para levantar. No domingo, passei 5 horas deitada pensando tanto que só parei porque o último pensamento foi uma merda.
Fora que esqueço de respirar e acordo imediatamente.
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elas perguntam
17 respostas
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eles respondem
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Eu demoro muito a pegar no sono mas depois que apago é preciso muito barulho pra que eu acorde
Nunca me ocorreu
anônimo
2a
to com problema de insônia bem sério, acordo de madrugada e não consigo dormir certo depois, tá horrível, to perdendo nutrientes do corpo etc, já procurei ajuda mas tenho que mudar o método
anônimo
2a
Me aconteceu algumas vezes, normalmente quando tô pra acordar e ai fico entre o sonho que to tendo e a vida real
Ultimamente tava dormindo bem, mas agora não
anônimo
2a
Apago.
Em geral, meu sono é ruim. Demoro muito para conseguir dormir, no mínimo 90 minutos. Acordo muito fácil. Devo acordar pelo menos umas 4 vezes, toda noite. Devo dormir entre 6 e 7 horas por dia.
elas respondem
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Não tenho dormido bem, então não.
Ultimamente não, estou muito ansiosa e tensa
Meu pai é tipo assim, tem o sono super leve, mas talvez seu caso seja de ansiedade, já q parece q nem dorme de fato.
anônima
2a
Durmo muito bem. Não escuto nada.
anônima
2a
Meu sono é pesado
Ultimamente não to conseguindo dormir muito bem
Estou dormindo bem ultimamente
anônima
2a
Levanto pelo menos 1 vez na noite, mas até que durmo bem.