Como você evita pensamentos ruins?

Não consigo evitar.

Desviando para outros pensamentos.

me ocupando e me nutrindo com coisas q me fazem bem

Não existe essa de evitar pensamentos
O que vc precisa fazer é estar atento e com pensamentos "bons" para substituir os ruins.
Se sua vida é de boas práticas no dia a dia, esses pensamentos ruins não predominam.
Agora, se vc faz do seu cérebro uma privada, é fome com vontade de comer.

Tem como evitar fazer coisas ruins, os pensamentos, muitas vezes, vem assim, sem querer hihi

Não evito. A raiva e a tristeza sempre me motivaram

Eu os aceito e deixo ir, sem apego. Não enfrento ou tento afastar. Vão embora naturalmente.

Não tem como, somente tento não dá atenção

Desvio os pensamentos.

Vendo memes

Entrando aqui.

Se eu quiser evitar o pensamento ruim, mais eu vou pensar nele. Então penso em outras coisas no lugar.

Não consigo evitar,penso quase toda hora

Não tenho pensamentos ruins, já atingi outro patamar de elevação espiritual.