Como criar coragem para começar a falar sacanagem na cama?

Uma das coisas que eu acho muito quentes durante o sexo é falar dacanagem ao pé do ouvido com seu parceiro. No entanto, eu só posso imaginar o quão desafiador isso é para aqueles que não estão acostumados a fazer isso (eu) e para aqueles que não estão acostumados a ouvir isso (minha parceira). Eu acredito que alguns de vocês neste fórum já passaram por algo assim ou estão passando.

1 - Para os caras que já cruzaram essa ponte, que conselho vocês poderiam nos dar? Como vocês dão o primeiro passo para falar sacanagem com ficante/namorada/esposa sem que pareça forçado ou antinatural?

2 - Se ela concordar em ouvir e até falar, tudo é permitido ou é melhor ir devagar, fazendo pequenos avanços ao longo do tempo?

3 - E por fim, como convencer sua parceira a participar dessa brincadeira, considerando que seria algo totalmente novo para ela?

As mulheres também são livres para comentar, é claro. É sempre ótimo ler e ouvir uma perspectiva feminina sobre sexo.