eles respondem
Ler. Escuta ativa. Assistir aulas de tópicos que me interessam no YouTube. Só, acho? Algumas outras coisas devem contribuir indiretamente.
Leitura e jogos de raciocínio são excelentes para estimular a mente
Não sei se há hábitos para estimular isso.
O cérebro faz as sinapses independentemente dos meus hábitos.
Talvez uma boa noite de sono, alimentação adequada faça com que a cognição seja melhor...mas.....
Sei lá.
Talvez a meditação ajude de algum modo também reorganizar os processos mentais...
Enfim...
Revisão bibliográfica. Mas de hobby, Wordle.
Mente aguçada e pensamento longe…