Acho que a academia não levanta gordura caída
-10
anônima
672
2a
Estou a 6 meses e só vi um resultado mínimo na minha bunda. Sabe essa linha abaixo da bunda, quanto mais perto do quadril, pior, é sinal de ptose (queda).
https://postimg.cc/5YJBCbK7
https://postimg.cc/5YJBCbK7
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elas perguntam
30 respostas
17
13
eles respondem
17
2a
Então esse é o famoso peidante.
2a
Até que deu uma leve melhorada, aquela outra foto que tu postaste aqui, tava bem caída. 6 meses é muito pouco, continue que lá na frente vc colherá os frutos
anônimo
2a
Você é comível, sabia?
2a
Eu te pegaria
E dobrava pro próximo
E dobrava pro próximo
6 meses é pouco tempo ansiedade.....
Continua o trabalho, goste do processo, faz dieta e cardio, se você secar de maneira geral vai diminuir a gordura embaixo e bota músculo.
Já te dei o papo, demora, faz alongamento e mobilidade vai te ajudar na ativação do glúteo, tu fica muito tempo sentada no trabalho, isso não colabora para você ter uma boa performance no estímulo do quadril.
Não negligência isso que você vai ver resultados mais rápidos, teu sistema nervoso tá se acostumando agora a sentir dor, 6 meses é pouquíssimo tempo, muito pouco mesmo. E PARA DE FICAR SE COMPARANDO COM INFLUENCIADORA E CELEBRIDADES se isso te faz mal e te coloca para baixo.
Tu pode tentar utilizar alguns termogênicos, mas eu não acho a boa, vão aumentar tua ansiedade piorar sua qualidade de sono e da uma acelerada na queima geral de gordura, mas isso deixa o organismo bem estressado, cortisol alto. Se afetar o sono fodeu, qualidade de vida cai muito.
Acho seu shape ainda muito retido, ainda tem muita gordura geral para sair vendo por essa foto, continua o trabalho que vai dar bom, não desanima. Teu corpo ainda tá entendendo onde ele tem que botar a energia e tirar de onde tem reserva. Só não enfia o pé na jaca em dieta, mas também não precisa ser psicopata anancástica, vai melhorar.
Continua o trabalho, goste do processo, faz dieta e cardio, se você secar de maneira geral vai diminuir a gordura embaixo e bota músculo.
Já te dei o papo, demora, faz alongamento e mobilidade vai te ajudar na ativação do glúteo, tu fica muito tempo sentada no trabalho, isso não colabora para você ter uma boa performance no estímulo do quadril.
Não negligência isso que você vai ver resultados mais rápidos, teu sistema nervoso tá se acostumando agora a sentir dor, 6 meses é pouquíssimo tempo, muito pouco mesmo. E PARA DE FICAR SE COMPARANDO COM INFLUENCIADORA E CELEBRIDADES se isso te faz mal e te coloca para baixo.
Tu pode tentar utilizar alguns termogênicos, mas eu não acho a boa, vão aumentar tua ansiedade piorar sua qualidade de sono e da uma acelerada na queima geral de gordura, mas isso deixa o organismo bem estressado, cortisol alto. Se afetar o sono fodeu, qualidade de vida cai muito.
Acho seu shape ainda muito retido, ainda tem muita gordura geral para sair vendo por essa foto, continua o trabalho que vai dar bom, não desanima. Teu corpo ainda tá entendendo onde ele tem que botar a energia e tirar de onde tem reserva. Só não enfia o pé na jaca em dieta, mas também não precisa ser psicopata anancástica, vai melhorar.
anônimo
2a
Vc é linda moça relaxa
Figo doce do céu, toma juízo menina.
2a
Só 6 meses e quer ver resultado?
anônimo
2a
Lamento.
2a
2a
Para de reclamar, mulher. Vá ser feliz.
2a
Pega pesado no treino ou fica igual aquelas baratas tontas?
anônimo
2a
mas por que vc mostrou foto trancando o cu? kakakakak
2a
Que eu saiba academia não levanta gordura.
Ela cria músculo o q pode ajudar a melhorar aparência, mas músculo demora pra criar.
Não sei muito bem, mas vc n tem nem perna de gente q treina aparentemente. Vc treina todo dia ?
Ela cria músculo o q pode ajudar a melhorar aparência, mas músculo demora pra criar.
Não sei muito bem, mas vc n tem nem perna de gente q treina aparentemente. Vc treina todo dia ?
2a
Real
anônimo
2a
Você faz aeróbico todo dia depois da musculação?
2a
A academia pode dar uma secada
elas respondem
13
anônima
2a
Acho que glúteo deve ser o músculo que mais demora pra desenvolver.
Mas gostaria que alguém mais entendido pudesse falar sobre.
@baycity você sabe?
Mas gostaria que alguém mais entendido pudesse falar sobre.
@baycity você sabe?
anônima
2a
6 meses é só aquecimento, ja pode começar a treinar de verdade.
E para de caçar defeito mulher, esta otimo do jeito que ta, daqui pra frente só melhorando a cada semana, não para
E para de caçar defeito mulher, esta otimo do jeito que ta, daqui pra frente só melhorando a cada semana, não para
anônima
2a
@balaoliq que tal você mesmo se responder?
2a
Tem que postar o antes, Figo
Você ta ótima!
Você ta ótima!
Machos, me elogiem!
anônima
2a
Para de neurose, tu ta gostosa pra crlho
2a
Eu achei seu corpo bonito, as pernas parecem que são bonitas e a bunda é um tamanho legal.
Não entendi esse pornô.
anônima
2a
6 meses na academia?
Não parece não
Não parece não
anônima
2a
Tudo isso é vontade de mostrar o rabo? que carência
anônima
2a
acredito
2a
Cuidado com dismorfia corporal
anônima
2a
Pra mim sua bunda não tá caída, não
qual sua dúvida?
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