2 minutos em exercício de prancha ê um bom tempo?
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eles perguntam
10 respostas
6
4
elas respondem
6
2a
Ótimo, consigo nem 10s!
Parabéns guerreiro!
Parabéns guerreiro!
anônima
2a
Eu iria morrer..!!!
Ta bom, mas dá pra melhorar.
Uma senhora de 60 anos onde eu treino fica 4 minutos. Eu aguento 1 me tremendo toda.
Uma senhora de 60 anos onde eu treino fica 4 minutos. Eu aguento 1 me tremendo toda.
anônima
2a
É uma eternidade
anônima
2a
Aguento 1 minuto me tremendo toda.
2a
Ótimo, eu aguento 1 minuto e 20 segundos apenas
eles respondem
4
2a
Aguento só 3x de 1 minuto, ainda morreno kkk
anônimo
2a
Ta bom mano, 2m é um bom tempo
anônimo
2a
1 min é o suficiente pra questões de músculos.. sei la o que sei ´lá o que.. até 2 min
mais que isso é só questão de que vc tá com boa resistência.. mas não sei se dá algum resultado.. o corpo já fica numa treta ai de não realizar nenhum benefício a mais.
e faça variações. rs
mais que isso é só questão de que vc tá com boa resistência.. mas não sei se dá algum resultado.. o corpo já fica numa treta ai de não realizar nenhum benefício a mais.
e faça variações. rs
2a
Tá ótimo migs
qual sua dúvida?
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